Dein persönlicher Yogaraum in Oberrieden
YOGA & YOGATHERAPIE
MEIN MOTTO:
EINATMEN. AUSATMEN. LÄCHELN.
EINATMEN. AUSATMEN. LÄCHELN.
Andrea Fedier
Schön, dass du hier bist!
Gerne lade ich dich ein, dir ein Bild von mir und meinem Angebot zu machen. In meinem Yogaraum mitten in der Zürichsee Gemeinde Oberrieden kannst du dich rundum wohlfühlen und neue Kraft, Energie und Happiness tanken.
Ich wünsche dir viel Freude und Inspiration auf meiner Website.
Ich wünsche dir viel Freude und Inspiration auf meiner Website.
mein Angebot für dich
Andrea Fedier
Yogalehrerin, Yogatherapeutin, Wegbegleiterin, Naturliebhaberin
Lebe dein bestes Leben!
- Du möchtest Stress abbauen und deinem Körper und Gemüt mit Yoga etwas Gutes tun?
- Du wünschst dir mehr Leichtigkeit und Freude in deinem Leben?
- Du möchtest dein Energiefeld stärken und noch mehr in Verbindung kommen mit deinem Selbst, deiner Essenz?
Ich lade dich ein, dich auf den Weg zu machen. Als Yogalehrerin und Yogatherapeutin begleite ich dich auf dem Weg zu dir selbst.
Aktuell
Yoga IN KLEINGRUPPEN
WÄHLE DEINEN PASSENDEN KURS
Regelmässige Kurse Montag, Dienstag und Mittwoch morgens und abends.
Montag: 17.45-19.00 und 19.15-20.30 Uhr
Dienstag: 08.30-09.45 und 19.00-20.15 Uhr
Mittwoch: 06.30-07.45 Uhr
Ein Einstieg in alle Kurse ist jederzeit möglich.
Montag: 17.45-19.00 und 19.15-20.30 Uhr
Dienstag: 08.30-09.45 und 19.00-20.15 Uhr
Mittwoch: 06.30-07.45 Uhr
Ein Einstieg in alle Kurse ist jederzeit möglich.
Yoga am samstag
NÄCHSTE DATEN: 21.06.25 | 19.07.25 | 23.08.25
Geniesse 90 Minuten Yoga am Samstagmorgen. Jede Lektion hat ein bestimmtes Thema, auf das wir den Fokus legen.
19. Juli: Fokus “Yoga für die Mitte”
23. August: Fokus “Öffne dein Herz”
4. Oktober: Fokus “Loslassen und Stärken”
19. Juli: Fokus “Yoga für die Mitte”
23. August: Fokus “Öffne dein Herz”
4. Oktober: Fokus “Loslassen und Stärken”
yoga & YOGA nidra
SONNTAG, 31. AUGUST 2025
Lasse den Alltag mit Yoga und Yoga Nidra (der Schlaf der Yogis) los. Beim Yoga kommt Prana (deine Energie) ins Fliessen. Bei der anschliessenden Tiefenentspannung konzentrierst du dich immer wieder auf dein Sankalpa, deinen Herzenswunsch und fühlst dich wohlig entspannt und erholt.
zeit für dich Retreat
DO, 4. SEPTEMBER - SO, 7. SEPTEMBER 2025
mit Andrea und Caroline Gauri
Gönn dir eine Auszeit, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Inmitten der Natur, fernab vom Alltagsstress, bieten wir dir ein abwechslungsreiches Programm aus Yoga, Atemübungen, Meditation und Achtsamkeit.
Gönn dir eine Auszeit, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Inmitten der Natur, fernab vom Alltagsstress, bieten wir dir ein abwechslungsreiches Programm aus Yoga, Atemübungen, Meditation und Achtsamkeit.
Mantra-singen
SONNTAG, 21. SEPTEMBER 2025
Mantra-Singen ist eine meditative Praxis, bei der sich wiederholende Silben, Worte oder Sätze gesungen werden. Der gleichmässige Klang und die Schwingung eines Mantras können beruhigend wirken, den Geist fokussieren und eine tiefe innere Harmonie erzeugen.
YOGA BASICS
SAMSTAG, 11. OKTOBER 2025
Dieser Workshop richtet sich an alle, die noch keine oder wenig Erfahrung mit Yoga mitbringen. Du lernst die wichtigsten Yogastellungen, die richtige Atemtechnik sowie den Sonnengruss von Grund auf kennen. Auch Aspekte der Yoga-Philosophie werden behandelt.
advent Yoga Retreat
FR, 28. NOVEMBER - SO, 30. NOVEMBER 2025
mit Andrea und Anna Barbara
Das erste Adventswochenende lädt dazu ein, ganz bei dir selbst anzukommen. Nutze diese besinnlichen Tage, um bewusst Zeit und Raum für dich zu schaffen, deine innere Mitte zu finden und dein Licht zum Leuchten zu bringen.
Das erste Adventswochenende lädt dazu ein, ganz bei dir selbst anzukommen. Nutze diese besinnlichen Tage, um bewusst Zeit und Raum für dich zu schaffen, deine innere Mitte zu finden und dein Licht zum Leuchten zu bringen.